ダイエット 減量の続き 現在マイナス8キロ キープ中

ダイエットを始めた頃は、空腹感との戦いでしたが今では空腹感がないです

胃が小さくなったから？

朝からお昼までお茶、コーヒーだけ今日は忙しかったから、いつもは10時位に朝昼食をとりますが時間の都合で無理でした

お昼に友人とお好み焼き屋さんの焼きそば定食　現在pm9時ですが何もいらないです空腹感無し

(食べないのもダメですね)

本日の体重66キロ　二カ月間で8キロダイエット

身長170センチ　胸囲98センチ　45歳

コピペです、カッコイイ！